天氣說變就變！保暖關鍵在「分層智慧穿搭」
最近天氣像坐雲霄飛車，早上冷到想穿羽絨衣，中午又熱到冒汗。很多阿公阿嬤把自己包得像粽子，年輕人也常穿錯衣服著涼。其實WHO早就提醒，家裡溫度最好維持18度以上，特別是家裡有小孩老人的更要當心！
破解發熱衣三大迷思
- 不是所有發熱衣都會熱：消基會踢爆市面上一半以上發熱衣根本沒用！真正有效的要能「把濕氣變熱能」
- 厚≠暖：超多上班族穿發熱衣再套毛衣，結果在辦公室熱到流汗
- 尺寸不是越緊越好：太貼身反而影響血液循環，手腳更冰冷
四種人必看挑衣指南
▍辦公室OL這樣穿
- 選「一般暖度」薄款發熱衣
- 搭配西裝外套+輕羽絨背心
- 冷氣房加條發熱圍脖剛剛好
- 秘技：在抽屜放雙發熱襪套，腳暖全身就暖
▍外送員防寒攻略
- 騎車必備「超極暖」系列
- 袖口要防風設計才擋得住寒流
- 多層次穿法：發熱衣+刷毛外套+防風外套
- 貼心提醒：領口加條魔術頭巾，脖子暖了體感差超多
▍銀髮族保暖重點
- 選添加摩洛哥油的「極暖款」
- 關節處要加強：護膝襪+發熱手套
- 起床必備三件套：保暖背心+毛帽+地板襪
- 注意：避免靜電材質，心血管患者要選好穿脫的
▍小朋友活動穿搭
- 選兒童專用排汗款
- 內搭褲+可拆袖背心最實用
- 幼稚園必備：發熱圍兜+護耳帽
- 家長注意：隨身帶替換內衣，流汗馬上換
居家保暖隱藏版技巧
- 窗邊工作：發熱衣+毛毯披肩
- 追劇神器：可觸控發熱手套
- 睡覺穿著：無縫線發熱睡衣
- 冷氣房腳部保暖：地板襪+USB暖腳墊
發熱衣進化史！三種暖度怎麼挑
一般暖度
- 適合18-22度
- 材質像第二層皮膚
- 辦公室、超市買菜都OK
極暖款
- 對付12-18度
- 內層有刷毛設計
- 機車通勤、倒垃圾首選
超極暖
- 抗寒5-12度
- 雙層鎖溫結構
- 寒流來襲/爬山必備
配件加乘保暖力
- 魔術圍脖：七種圍法從脖子暖到頭頂
- 發熱手套：指尖可觸控設計
- 地板襪：防滑顆粒+足底加厚
- 護耳罩：隱藏式發熱片設計
洗衣保養小教室
- 反面洗才不會起毛球
- 水溫別超過40度
- 禁止漂白劑
- 陰乾後太陽曬1小時殺菌