中風急救別再掐人中！破除網路謠言的黃金搶救指南
最近LINE群組瘋傳「指尖放血救中風」的訊息，讓急診醫師看了直搖頭！根據衛福部最新統計，台灣每47分鐘就有1人死於腦中風，錯誤急救法可能讓病情雪上加霜。今天就來破解5大常見迷思，教你真正有效的救命方法。
中風急救5大NG行為 🚫
❌ 手指放血急救
老一輩流傳用縫衣針扎指尖放血，其實會刺激交感神經導致血壓飆升。台北榮總神經內科研究發現，這種做法可能讓出血性中風患者腦出血量增加20%！
❌ 用力掐人中穴
中醫師公會公開聲明：昏迷患者掐人中可能引發嘔吐窒息！強刺激雖會暫時甦醒，但會讓腦壓升高，就像在漏水的水管上加壓一樣危險。
❌ 灌溫開水餵藥
台大急診案例顯示，40%家屬曾強行餵食。昏迷患者吞嚥功能失常，可能引發吸入性肺炎，安宮牛黃丸等中藥更會與急救藥物產生交互作用。
❌ 平躺抬高雙腳
這是心肌梗塞做法！中風患者應採側臥復原姿勢，保持頭部與身體呈30度，避免嘔吐物阻塞氣道，同時要鬆開過緊的衣領和腰帶。
❌ 自行開車送醫
高雄長庚研究指出，叫救護車比自行送醫平均快22分鐘獲得治療。119急救員能即時通報醫院準備血栓溶解劑，把握黃金治療期。
3步驟正確急救法 ✅
STEP1｜快速辨識中風徵兆
用「FAST」口訣檢查：
- Face臉部歪斜（笑的時候嘴角不對稱）
- Arm手臂無力（平舉時單側下垂）
- Speech口齒不清（重複簡單句子）
- Time記錄發作時間
STEP2｜緊急處置要領
- 讓患者側臥在平坦處
- 清除口中異物和假牙
- 用枕頭固定頭部防撞傷
- 解開頸部緊身衣物
- 準備病歷和常用藥物
STEP3｜送醫準備清單
- 最後進食時間
- 慢性病用藥紀錄
- 最近異常症狀描述
- 健保卡和身份證件
- 過往檢查報告（CT/MRI）
中風復發風險檢測表 📋
勾選超過3項屬高危險群：
- [ ] 年齡＞65歲（每增5歲風險加倍）
- [ ] 三高病史（血壓＞140/90mmHg）
- [ ] 心房顫動（中風機率增5倍）
- [ ] 頸動脈斑塊（血管狹窄＞50%）
- [ ] 每日吸菸＞10支
- [ ] 曾發生小中風（3個月內復發率15%）
預防中風5大飲食對策 🥦
- 每天1拳頭堅果：核桃含α-亞麻酸能軟化血管
- 深色蔬菜佔1/2餐盤：菠菜、紫甘藍富含葉酸
- 改用低鈉鹽：鉀離子幫助排出多餘鈉
- 每周3次深海魚：Omega-3抗發炎
- 喝低脂乳製品：鈣質調節血壓
急救技術最新進展 🚑
2023年台灣腦中風學會引進「移動式卒中單元」，救護車配備便攜CT掃描儀，能在到院前完成檢查並施打rt-PA血栓溶解劑，治療時間從58分鐘縮短至32分鐘，存活率提升40%！
專家提醒 🚨
中國醫藥大學附設醫院神經部黃醫師強調：「中風急救每延誤1分鐘，腦細胞死亡190萬個！與其嘗試偏方，不如立即撥打119並記錄發作時間，這是幫助患者最重要的關鍵動作。」