牛至精油被譽為天然抗生素，不只抗菌力MAX還能強化抵抗力！教你用蒸氣蒸餾法萃取葉片精華，搭配超實用居家消毒、擴香、洗衣妙招，台灣濕熱天氣必備的防護攻略都在這。
「哈囉～歡迎來咱的健康呷百二！✨
牛至精油被譽為天然抗生素，不只抗菌力MAX還能強化抵抗力！教你用蒸氣蒸餾法萃取葉片精華，搭配超實用居家消毒、擴香、洗衣妙招，台灣濕熱天氣必備的防護攻略都在這。
敏感肌族群必收藏！醫師團隊傳授從測試技巧到成分挑選的完整攻略，教你如何聰明保養不踩雷，維持水嫩肌同時避開過敏危機。
台灣中醫師教你從肝腎氣血下手改善掉髮！解析圓形禿成因、日常按摩技巧與中藥調理方，幫助你找回濃密秀髮。特別公開診間真實案例與不同體質對應解法。
連假後體重失控別慌張！日本專家獨家傳授「18小時黃金急救期」秘訣，搭配超簡單板凳運動，教你快速代謝大餐熱量、擺脫水腫，輕鬆找回苗條身材！
醫師親授5步驟手部保養秘訣！從洗手法則到夜間修護，完整解析護手霜挑選要點，搭配診所認證保養神器，讓你做家事也不怕變「阿嬤手」！
醫師警告錯誤節食法會啟動身體「省電模式」，肌肉量暴跌導致脂肪堆積加速！完整解析為何餓肚子反而瘦不下來，教你重建正確燃脂觀念。
不用算熱量也能瘦！每天集中8小時進食、16小時讓身體修復，輕鬆甩肉還能改善代謝問題。醫師認證的懶人減肥法大公開！
生理期結束後的第6-9天是女生調理體質關鍵期！中醫師教你吃對補血食材、搭配穴道按摩，不只改善手腳冰冷還能瘦身不瘦胸，把握黃金週期養出粉嫩好氣色～
獨家解析A醇保養黃金組合！從成分作用機制到日夜防護技巧，教你用維他命A家族對抗鬆弛細紋，搭配補骨脂酚加乘效果，養出透亮緊緻的逆齡肌膚。