五十歲後肩膀痛到舉不起來？物理治療師親授3階段運動療法，從急性期到慢性期完整攻略，搭配日常保養技巧讓肩關節恢復靈活度！
「哈囉～歡迎來咱的健康呷百二！✨
五十歲後肩膀痛到舉不起來？物理治療師親授3階段運動療法，從急性期到慢性期完整攻略，搭配日常保養技巧讓肩關節恢復靈活度！
探討失智症患者因身體健康而忽略心智退化的現象，從高社經人士到早發案例，揭露家庭照護壓力與社會支持不足的現況，並提出政策改善方向。
腳踝扭傷後最怕留下病根！完整圖解RICE急救法＋分階段復健動作教學，從急性期照護到強化訓練一次掌握，幫助踝關節恢復靈活不卡卡。
長時間滑手機脖子硬扣扣？中醫師親授腳底按摩密技！從崑崙穴到頸部反射區，詳細圖解教學搭配日常保養小技巧，教你用腳底穴位放鬆緊繃肩頸，自己做就有效！
長期胃酸逆流恐致癌前病變！本文詳解10個生活小技巧，從早餐選擇到睡眠姿勢全面預防，更破解非典型症狀迷思，教你判斷何時該做胃鏡檢查。
醫師解析大腸瘜肉癌化風險！腺瘤性瘜肉恐成腸癌前身，但遇到這3種狀況無法立即切除。新型NBI內視鏡如何分辨瘜肉類型？完整解析檢查注意事項與治療選擇。
男生上廁所前沒洗手竟成HPV傳染途徑！婦產科醫師揭密病毒如何透過手指接觸傳給伴侶，完整解析預防子宮頸癌關鍵動作與日常防護須知。
胃潰瘍是台灣人常見消化道疾病，從上班族到銀髮族都要注意！完整解析胃潰瘍成因、疼痛特徵到最新治療方式，教你從飲食調整到生活習慣全面防堵胃病惡化。
上班族整天盯電腦總是這裡痛那裡痛？其實是壓力爆表警訊！教你簡單三招伸展操搭配日常小習慣，輕鬆跟憂鬱情緒說掰掰～
你知道手術房超低溫會害傷口更難好嗎？台大醫師解密為什麼開刀房要這麼冷，還會教你怎麼用「熱風神毯」讓手術過程暖呼呼，連術後恢復速度都變快！