跳至主要內容

標籤: 便祕改善

便祕竟是自律神經罷工?每天做「這件事」比吃香蕉、優格更有效!

現代人久坐少動、飲食精緻化,便祕問題困擾無數台灣人!日本腸胃科權威醫師揭露「最簡單自救法」,不用狂嗑益生菌,靠「這個日常動作」就能活化腸道、平衡自律神經,連胃食道逆流都改善!