每天3秒練腦力！跨腳拍手防失智 醫師教你關鍵動作 作者: 機車少年 發佈日期: 2025 年 3 月 9 日 高齡化社會失智症激增！醫師曝驚人數據，獨家傳授「跨腳拍手健腦操」4步驟分解，搭配日常預防要訣降低患病風險。閱讀全文每天3秒練腦力！跨腳拍手防失智 醫師教你關鍵動作
吃飽就度咕恐是失智警訊！醫師曝「咬30下」關鍵自救法 作者: 機車少年 發佈日期: 2024 年 12 月 20 日 吃飽秒睡不單純！醫師警告飯後低血壓恐讓失智風險暴增。教你超簡單咀嚼神招，預防腦部退化從餐桌開始，阿公阿嬤都要學的護腦秘訣！閱讀全文吃飽就度咕恐是失智警訊！醫師曝「咬30下」關鍵自救法