吃這些食物幫你「顧肝」！營養師教你改善脂肪肝的日常菜單 作者: 機車少年 發佈日期: 2024 年 12 月 18 日 現代人外食多、運動少，每4人就有1人肝包油！醫師公開6大類護肝食物清單，從早餐豆漿到晚餐魚料理，教你用「吃」減少肝臟發炎、逆轉脂肪肝。文末加碼提醒3大地雷食物要少吃！閱讀全文吃這些食物幫你「顧肝」！營養師教你改善脂肪肝的日常菜單