標籤: 頻尿改善技巧

日本研究發現簡單「踩竹板」動作竟能改善膀胱過動症！醫師親授早晚各2分鐘刺激腳底反射區，提升單次排尿量、減少跑廁所次數，連長輩都能輕鬆做的居家保健法。