你也被騙了嗎？6種「偽健康食物」真相大公開 營養師揭紫米飯、烤地瓜暗藏危機 作者: 機車少年 發佈日期: 2025 年 4 月 18 日 想喝果汁取代手搖飲？自助餐選紫米飯更養生？小心這些常見的「健康陷阱」！營養師曝加工過程營養流失驚人，教你聰明避開高糖、劣質油的地雷吃法，真正吃進食物營養！閱讀全文你也被騙了嗎？6種「偽健康食物」真相大公開 營養師揭紫米飯、烤地瓜暗藏危機