標籤: 中年維持身材

日劇女王觀月亞里莎45歲仍保持驚人八頭身比例！獨家揭秘她午餐吃飽、晚餐減醣的飲食分配法，搭配奧運選手認證的「競走全身瘦」技巧，輕鬆打造少女體態。