蛋白質吃多真的會傷腎嗎？醫師破解迷思教你安心吃！ 作者: 機車少年 發佈日期: 2024 年 11 月 4 日 健身族狂喝乳清蛋白到底安不安全？腎臟病患者要注意什麼？醫師用白話文解析蛋白質攝取關鍵，附上超實用計算公式和3大安心原則，讓增肌減脂更有效率！閱讀全文蛋白質吃多真的會傷腎嗎？醫師破解迷思教你安心吃！