左側睡竟能排毒？專家曝「黃金睡姿」讓身體自帶清潔功能 作者: 機車少年 發佈日期: 2025 年 4 月 9 日 最新研究發現朝左側睡竟能促進淋巴排毒！不只改善胃食道逆流，還能預防睡眠呼吸中止症。阿育吠陀醫學博士揭露黃金睡姿如何讓身體在夜間自動大掃除，連心臟負擔都減輕！閱讀全文左側睡竟能排毒？專家曝「黃金睡姿」讓身體自帶清潔功能
最新研究！刷牙次數、睡眠品質竟然影響五大癌症風險？醫揭關鍵預防習慣 作者: 機車少年 發佈日期: 2024 年 12 月 26 日 日本醫師團最新癌症研究大公開！從刷牙次數到紅肉攝取量，完整解析5大癌症關聯因子。乳癌風險竟與睡眠時間直接相關，睡前做這件事竟能降29%食道癌機率！閱讀全文最新研究！刷牙次數、睡眠品質竟然影響五大癌症風險？醫揭關鍵預防習慣