左側睡竟能排毒？專家曝「黃金睡姿」讓身體自帶清潔功能 作者: 機車少年 發佈日期: 2025 年 4 月 9 日 最新研究發現朝左側睡竟能促進淋巴排毒！不只改善胃食道逆流，還能預防睡眠呼吸中止症。阿育吠陀醫學博士揭露黃金睡姿如何讓身體在夜間自動大掃除，連心臟負擔都減輕！閱讀全文左側睡竟能排毒？專家曝「黃金睡姿」讓身體自帶清潔功能