鞋子選錯害你腳痛！專家教你5招挑鞋秘訣 跑步健身不再受傷 作者: 機車少年 發佈日期: 2025 年 1 月 10 日 常運動卻腳底痛到不行？原來是鞋子穿錯啦！骨科醫師教你從足弓類型到運動種類，完整解析挑鞋關鍵，加碼破解常見迷思，讓你選對鞋保護雙腳！閱讀全文鞋子選錯害你腳痛！專家教你5招挑鞋秘訣 跑步健身不再受傷