中醫博士解析體內濕氣如何引發風濕/白帶/水腫,完整公開胃苓湯古方改良食譜。教你分辨3種濕氣入侵症狀,搭配日常祛濕保養技巧,改善反覆腹瀉與婦科問題。
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