95歲中風阿公持杖走回青春!台灣醫師親授「日式複利健走」3招逆轉老化 作者: 機車少年 發佈日期: 2024 年 10 月 31 日 90歲中風的丁爺爺透過日式複利健走法,從拄拐蹣跚到挑戰馬拉松!醫師親授3大關鍵技巧,教你用「慢動作正念步行」減輕膝壓30%、找回年輕體態。閱讀全文95歲中風阿公持杖走回青春!台灣醫師親授「日式複利健走」3招逆轉老化