【真人實測】日醫激推「空氣和太鼓」每天10分鐘！不只降中風風險還能瘦腰 作者: 機車少年 發佈日期: 2025 年 2 月 8 日 最新研究發現情緒壓力讓心房顫動風險暴增28%！日本腦科博士親授改良版「空氣和太鼓」運動，每天跟著音樂動次動次，輕鬆消除肩頸硬扣扣、提升肺活量，還能意外收獲小蠻腰！閱讀全文【真人實測】日醫激推「空氣和太鼓」每天10分鐘！不只降中風風險還能瘦腰