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標籤: 喝水減肥

營養師揭秘「黃金8杯水減重法」!月瘦5公斤真的有效?這3類人千萬別嘗試

網路瘋傳的黃金8杯水減重法真的能月瘦5公斤?營養師親自解析喝水時間的科學原理,加碼警告胃潰瘍、夜尿族和水腫體質的三大地雷族群!教你正確喝水不傷身的關鍵技巧,搭配個人化調整秘訣大公開~