打破減肥迷思!睡美人模式竟讓肌肉消失10倍燃脂力 作者: 機車少年 發佈日期: 2024 年 11 月 6 日 醫師警告錯誤節食法會啟動身體「省電模式」,肌肉量暴跌導致脂肪堆積加速!完整解析為何餓肚子反而瘦不下來,教你重建正確燃脂觀念。閱讀全文打破減肥迷思!睡美人模式竟讓肌肉消失10倍燃脂力